Сидячий спосіб життя і переїдання ніколи не проходять безслідно

Сидячий спосіб життя і переїдання ніколи не проходять безслідно

Навіть короткий період обжерливості дає довгострокові наслідки у вигляді збільшення ваги тіла і накопичення жирових відкладень, вважають вчені з Університету Лінкопінг в Швеції. Всього місяць відсутності фізичної активності та надмірної калорійності здатний змінити обмін речовин на два роки.

Команда під керівництвом Аси Эрнерссона вивчила довгострокові наслідки сидячого способу життя і переїдання. Дослідники запропонували 18 добровольцям на місяць збільшити калорійність раціону на 70 відсотків і значно обмежити фізичну активність на той же час.

З’ясувалося, що за час експерименту його учасники погладшали в середньому на 6,4 кілограма. Зайва вага потім вони втратили приблизно за півроку, але відсоток жиру в масі тіла залишився підвищеним навіть через рік. І через 2,5 роки вчені все ще знаходили деякі відмінності у відсотку жиру в учасників експериментальної групи і контрольної, члени якої харчувалися і рухалися, як звичайно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code