Склянку води натщесерце рятує від багатьох хвороб

Склянку води натщесерце рятує від багатьох хвороб

Лікарі з Німеччини перерахували основні причини випивати до сніданку стакан води кімнатної температури. За їх словами, це сприяє виведенню з організму токсинів, що розщеплюються під час нічного сну. Також завдяки воді клітини тіла діляться швидше.

Корисна вона і для обміну речовин. Випивши порцію рідини до їжі, можна прискорити метаболізм до 24%. Це приведе до швидкого спалювання зайвих кілограмів. Також своєчасне поповнення водного балансу зніме симптоми печії і розлади шлунку. Адже вода розбавить шлункову кислоту, що і є причиною неприємних відчуттів.

Пів-літри чистої води вранці корисні і для шкіри, і для волосся. Посилене кровообіг в епідермісі допоможе запобігти появі зморшок, освіжити колір обличчя, зробити його більш рівним і сяючим. Нестача рідини ламкості волосся, так як ті на чверть складаються з неї. Якісне зволоження поверне волоссю блиск і здоров’я.

Це далеко не повний перелік причин пити воду до сніданку. А у тебе є така хороша звичка?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code