Список найнебезпечніших продуктів, які ми вживаємо щодня

Список найнебезпечніших продуктів, які ми вживаємо щодня

Для багатьох стане вельми неприємним відкриттям той факт, що деякі продукти, що входять в наш щоденний раціон, насправді істотно підривають наше здоров’я. Хочеш знати, що медики не радять вживати ні під яким приводом? Men’s LIFE підкаже тобі, від чого необхідно відмовитися в першу чергу!
Солодкі газовані напої
Абсолютно всі солодкі газовані води складаються з хімії, цукру і газів – ця суміш у рекордні терміни поширює по організму шкідливі сполуки. Кока-колу, наприклад, використовують для боротьби з накипом і іржею. Можеш собі уявити, як вона діє на твій шлунок? Також у таких напоях занадто завищена концентрація цукру — всього на склянку води припадає приблизно 4-5 чайних ложок. Тому не дивно, що солодка газована вода абсолютно не здатна втамувати спрагу.
spisok naynebezpechn shih produkt v yak mi vzhiva mo schodnya 1 - Список найнебезпечніших продуктів, які ми вживаємо щодня
Глутамат натрію
По максимуму уникай продукти, у складі яких вказана добавка Е – 621 (глутамат натрію). Цю речовину використовують в якості підсилювача смаку. Сьогодні глутамат натрію можна зустріти навіть в самих несподіваних продуктах, від кетчупу з майонезом і до зовсім нешкідливих спецій в пакетиках. А тому будь дуже обережний – він викликає дуже сильне звикання, діючи, як наркотик. Уважно читай склад продуктів!
spisok naynebezpechn shih produkt v yak mi vzhiva mo schodnya 2 - Список найнебезпечніших продуктів, які ми вживаємо щодня
Кукурудзяні пластівці і палички з цукром
Настійно радимо тобі відмовитися від солодких паличок і пластівців з кукурудзяного борошна. Справа в тому, що цукор починає горіти при температурі 140 градусів, а тому його просто не використовують у виробництві цих продуктів. Зате в хід йдуть вреднейшие цукрозамінники, включаючи таку речовину, як цикломат.
spisok naynebezpechn shih produkt v yak mi vzhiva mo schodnya 3 - Список найнебезпечніших продуктів, які ми вживаємо щодня

Смажена картопля у фаст-фудах і магазинах
Для приготування картоплі фрі використовують спеціальні антиокислювачі, які дозволяють їй зберігатися в ідеальному стані протягом досить тривалого часу. Як ти вже здогадався, нічого хорошого в такому продукті немає і бути не може.
spisok naynebezpechn shih produkt v yak mi vzhiva mo schodnya 4 - Список найнебезпечніших продуктів, які ми вживаємо щодня
Льодяники і карамельки
Для приготування нешкідливих, на перший погляд, барбарисок використовують настільки сильну хімічну есенцію, що у рідкому стані вона з легкістю пропалить пластик наскрізь. А тепер уяви, що вона зробить з твоїм шлунком.
spisok naynebezpechn shih produkt v yak mi vzhiva mo schodnya 5 - Список найнебезпечніших продуктів, які ми вживаємо щодня
Цукрозамінники
Багато цукрозамінники зарекомендували себе, як економічні і некалорійні підсолоджувачі. Однак цей продукт надзвичайно підступний. Солодкий смак посилає в стравохід сигнал, що зараз у нього надійде порція вуглеводів, але їх немає. У зв’язку з цим, всі вуглеводи, які ти употребишь протягом наступних 24 годин, спровокують в організмі сильне почуття голоду.
spisok naynebezpechn shih produkt v yak mi vzhiva mo schodnya 6 - Список найнебезпечніших продуктів, які ми вживаємо щодня
Джеми і мармелад
Для приготування цих солодких ласощів використовуються потужні антиоксиданти, що дозволяють без особливих зусиль зберегти смак і колір продукту в ідеальному стані. Природно, здоров’ю ці хімікати заподіюють істотну шкоду.
spisok naynebezpechn shih produkt v yak mi vzhiva mo schodnya 7 - Список найнебезпечніших продуктів, які ми вживаємо щодня
Транс-жири
Запам’ятай: масла жирністю не менше 82,5% просто не буває. Все інше – це справжнісінькі транс-жири (низькосортні рослинні олії, розбиті воднем), які провокують масу хвороб, аж до раку. Тому на хорошому маслі економити дійсно не варто.
spisok naynebezpechn shih produkt v yak mi vzhiva mo schodnya 8 - Список найнебезпечніших продуктів, які ми вживаємо щодня
Дріжджовий хліб білий
Як це не прикро, але білий хліб і батон печуться з рафінованої білої муки, яка входить в топ найбільш шкідливих продуктів харчування. Сюди ж відносяться різні булочки, рогалики і пончики. Тому, з метою збереження власного здоров’я, починай звикати до житньому хлібу.
Малосольна оселедець у вигляді пресерв
За правилами, малосольна оселедець може зберігатися виключно у маслі. Чим більше у складі на етикетці вказано різноманітних добавок, кислот і консервантів, тим сильніше ймовірність, що в твій організм разом з рибою надійдуть вреднейшие хімікати, включаючи уротропін.
spisok naynebezpechn shih produkt v yak mi vzhiva mo schodnya 9 - Список найнебезпечніших продуктів, які ми вживаємо щодня
Червона ікра
Надовго червону ікру можна зберегти лише двома способами: або сильно засолення, або заморозивши. Якщо вона слабосолона, значить, як і у випадку з оселедцем, її змішали з різними консервантами і формальдегідом.
spisok naynebezpechn shih produkt v yak mi vzhiva mo schodnya 10 - Список найнебезпечніших продуктів, які ми вживаємо щодня
Покупні сухофрукти
Якщо перед тобою на прилавку лежить красива яскрава курага, родзинки або чорнослив – не замислюючись, проходь повз. Пам’ятаєш, як виглядає сушка, заготовлена з яблук і груш твоєї турботливою бабусею? Саме такий вигляд повинні мати сухофрукти, якщо їх сушили без застосування хімії і барвників, які надають продукту більш яскравий і спокусливий вигляд.
spisok naynebezpechn shih produkt v yak mi vzhiva mo schodnya 11 - Список найнебезпечніших продуктів, які ми вживаємо щодня
Плавлені сирки
У плавлених сирах міститься набагато більше натрію, ніж у твердих, тому їх не можна вживати всім, хто страждає від гіпертонії та інших хвороб серцево-судинної системи. До того ж, плавлені сирки зовсім не засвоюються організмом.
spisok naynebezpechn shih produkt v yak mi vzhiva mo schodnya 12 - Список найнебезпечніших продуктів, які ми вживаємо щодня
Каші і крупи з ароматизаторами і барвниками
Будь-вівсяні та інші каші, мають яскраво виражений аромат полуниці, банана або ягід, насправді щедро присмачені хімічними речовинами, які не мають нічого спільного з натуральними добавками.
spisok naynebezpechn shih produkt v yak mi vzhiva mo schodnya 13 - Список найнебезпечніших продуктів, які ми вживаємо щодня
М’ясо курки
Вся птиця, яку вирощують на птахофабриках, отримує за своє життя забійну дозу шести жіночих гормонів, включаючи прогестероновые. Чоловікам категорично заборонено вживати таке м’ясо. Якщо в його організм потрапить така кількість жіночих гормонів, тестостерону впаде до критичного рівня, який дуже важко відновити. Щоб не піддавати себе такій небезпеці, купуй птицю в спеціальних еко-крамницях здорового харчування. Також зверни увагу на баранину – це єдине м’ясо, яке не годують гормонами.
spisok naynebezpechn shih produkt v yak mi vzhiva mo schodnya 14 - Список найнебезпечніших продуктів, які ми вживаємо щодня
Варені ковбаси
Більшість варених ковбас, сардельок, сосисок і паштетів складаються з генно-модифікованої сої. Також до їх складу входять свиняча шкірка, сало, нутряний жир, що займають приблизно 40% ваги продукту. Зауваж, чистого м’яса там немає і в помині.
spisok naynebezpechn shih produkt v yak mi vzhiva mo schodnya 15 - Список найнебезпечніших продуктів, які ми вживаємо щодня
Сирокопчені ковбаси
Ніхто такі ковбаси не коптить, це занадто дорого і довго. Палку ковбаси просто замочують у коптильної рідини, до складу якої входить формальдегід.
spisok naynebezpechn shih produkt v yak mi vzhiva mo schodnya 16 - Список найнебезпечніших продуктів, які ми вживаємо щодня
Шинка
На жаль, цей продукт також натуральним не назвеш. Беруть зовсім тонку шийку, наповнюють її великою кількістю гелю, що складається з каротину і підсилювачів смаку і кольору. Все це укладають у спеціальну машинку. За ніч відбувається реакція і шматочок шийки перетворюється у величезний шматок м’яса». Останнього, до речі, в цьому продукті не більше 5%.
spisok naynebezpechn shih produkt v yak mi vzhiva mo schodnya 17 - Список найнебезпечніших продуктів, які ми вживаємо щодня
Морозиво
Варто уникати практично будь-якого морозива, особливо іноземного. Справа в тому, що в його складі немає молока – його замінюють транс-жирами та іншими хімічними добавками. Тому, якщо тобі пощастить виявити де-небудь справжній пломбір з молока, можеш вважати себе щасливчиком. Фруктове морозиво теж варто обходити стороною, адже він цілком складається з хімічних есенцій і цукру.
spisok naynebezpechn shih produkt v yak mi vzhiva mo schodnya 18 - Список найнебезпечніших продуктів, які ми вживаємо щодня
Майонез в пластикових упаковках
Оцет, який у майонез додають як консервант, активно роз’їдає стінки пластикової упаковки, провокуючи вивільнення канцерогенів. В пластиці можна зберігати лише нейтральні продукти.
spisok naynebezpechn shih produkt v yak mi vzhiva mo schodnya 19 - Список найнебезпечніших продуктів, які ми вживаємо щодня
Молочні продукти тривалого зберігання
Вся молочка, яку можна зберігати довше двох тижнів, може завдати шкоди здоров’ю. Щоб молоко не псувалося і в ньому не заводилися мікроорганізми, його змішують з антибіотиками.
spisok naynebezpechn shih produkt v yak mi vzhiva mo schodnya 20 - Список найнебезпечніших продуктів, які ми вживаємо щодня
Кекси і рулети в упаковках
Ці продукти не черствіють і не псуються тижнями та місяцями. Можеш собі уявити, що додають в їх склад для досягнення такого ефекту.
spisok naynebezpechn shih produkt v yak mi vzhiva mo schodnya 21 - Список найнебезпечніших продуктів, які ми вживаємо щодня
Перець (не в сезон)
Даний овоч відноситься до повністю генно-модифікованим. Їм не можна захоплюватися людям, у яких спостерігаються психічні розлади, безсоння, епілепсія, запальні захворювання шлунково-кишкового тракту, хвороби серця, гіпертонія, проблеми з нирками і геморой. Також перець входить в десятку овочів, що містять пестициди і азотисті добрива. Повір, навіть один перчик, куплений не в сезон, може доставити тобі значні проблеми зі здоров’ям.
spisok naynebezpechn shih produkt v yak mi vzhiva mo schodnya 22 - Список найнебезпечніших продуктів, які ми вживаємо щодня
Кавуни
Для вирощування кавунів використовуються найпотужніші хімічні добрива, а тому отруїтися з їх допомогою простіше простого.
spisok naynebezpechn shih produkt v yak mi vzhiva mo schodnya 23 - Список найнебезпечніших продуктів, які ми вживаємо щодня
Полуниця взимку
У зимовій суниці, вирощеної в теплиці, немає жодного вітаміну. А ось пестицидів – просто сила-силенна. Тому краще все-таки дочекатися сезону.
spisok naynebezpechn shih produkt v yak mi vzhiva mo schodnya 24 - Список найнебезпечніших продуктів, які ми вживаємо щодня
Виноград, який не псується
Зазвичай грибки починають поїдати виноград, як тільки його зрізають з гілки. Тому, коли бачиш на прилавках магазинів блискучий і свіжий кыш-миш, який лежить там вже тиждень – знай, його добре вкрили хлороформом та іншими небезпечними антиокислювачами.
spisok naynebezpechn shih produkt v yak mi vzhiva mo schodnya 25 - Список найнебезпечніших продуктів, які ми вживаємо щодня
Картопляні чіпси
Улюблені чіпси готують із картопляного пюре, в яке додана щедра порція транс-жирів, вуглеводів і штучних смакових добавок. Двічі подумай, чи сподобається це твоєму організму?
spisok naynebezpechn shih produkt v yak mi vzhiva mo schodnya 26 - Список найнебезпечніших продуктів, які ми вживаємо щодня
Шоколадні цукерки
90% “шоколадних” цукерок насправді не містять ні грама шоколаду. Практично всі батончики складаються із забійної дози цукру, калорій, хімічних добавок, генетично модифікованих продуктів, транс-жирів, ароматизаторів і барвників. Таке поєднання інгредієнтів викликає у людини нав’язливе бажання вживати їх знову і знову.
spisok naynebezpechn shih produkt v yak mi vzhiva mo schodnya 27 - Список найнебезпечніших продуктів, які ми вживаємо щодня
Розчинна кава
Мало кому відомо, що чоловікам розчинну каву категорично не рекомендується вживати. Захоплення цим напоєм загрожує повним переродженням гормональних залоз.
spisok naynebezpechn shih produkt v yak mi vzhiva mo schodnya 28 - Список найнебезпечніших продуктів, які ми вживаємо щодня
Чаї з ароматизаторами
Практично всі чаї, до складу яких входять різні екзотичні добавки, насправді ароматизовані синтетичними кислотами і ароматами, які викликають звикання. Пити варто лише натуральний чай без будь-яких домішок і додаткових смаків.
spisok naynebezpechn shih produkt v yak mi vzhiva mo schodnya 29 - Список найнебезпечніших продуктів, які ми вживаємо щодня
Кетчуп, заправки і соуси
У їх складі багато барвників, ГМО і підсилювачів смаку. Плюс до всього, консерванти, захищають такі продукти від псування, сприяють порушення мікрофлори кишечника, знищуючи корисних мікробів.
spisok naynebezpechn shih produkt v yak mi vzhiva mo schodnya 30 - Список найнебезпечніших продуктів, які ми вживаємо щодня
Алкоголь
Навіть мінімальна доза алкоголю перешкоджає засвоєнню вітамінів. Також він дуже калорійний. Про згубний вплив алкоголю на мозок, нирки і печінку ти і так багато чув. До речі, переконання, що алкоголь в малих дозах приносить користь, вірно лише в тому випадку, якщо випивати не більше 100 мл сухого натурального вина на добу. І те, вчені досі сперечаються з приводу корисності такого роду терапії.
spisok naynebezpechn shih produkt v yak mi vzhiva mo schodnya 31 - Список найнебезпечніших продуктів, які ми вживаємо щодня
Рафінована рослинна олія
Молекулярна структура рафінованої олії майже ідентична з пластиком, а тому в їжу вживати його вкрай небажано. Воно не тільки засмічують організм шлаками, але ще і є потужним канцерогеном. Причина – занадто висока температура обробки. Тому не думай двічі смажити на одному і тому ж маслі, а також не вживай рафінована олія в сирому вигляді.
spisok naynebezpechn shih produkt v yak mi vzhiva mo schodnya 32 - Список найнебезпечніших продуктів, які ми вживаємо щодня
Продукти швидкого приготування
Завжди обходь стороною розчинні супи, макарони швидкого приготування і картопляні пюре в пакетиках. Вони складаються з суцільної хімії, яка суттєво шкодить організму.
spisok naynebezpechn shih produkt v yak mi vzhiva mo schodnya 33 - Список найнебезпечніших продуктів, які ми вживаємо щодня
Соки в пачках
Натурального у всіх соках, що стоять на прилавках магазинів, дуже і дуже мало. В основному це вода, цукор, трішки фруктового пюре і маса хімічних підсилювачів смаку упереміш з ароматизаторами. Для дітей ці соки точно не підходять.
spisok naynebezpechn shih produkt v yak mi vzhiva mo schodnya 34 - Список найнебезпечніших продуктів, які ми вживаємо щодня
Список завідомо генно-модифікованих продуктів
1. Арахіс. У нього вживляють таке отруйна речовина, як ген петунії. До речі, комахи арахіс не їдять.
2. Імпортний картопля.
3. Какао.
4. Зелений горошок (консервований).
5. Крабові палички (крабовая есенція, змішана з соєю).
6. Кукурудза (консервована).

Це приблизний перелік продуктів, які краще обходити десятою стороною, так як їх вживання може спровокувати дійсно серйозні проблеми зі здоров’ям.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code