Спорт покращує якість сперми

Спорт покращує якість сперми

У чоловіків, які займаються спортом в міру, якість сперми краще, ніж у їх однолітків, які нехтують фізичною активністю, або занадто сильно захоплюються фізкультурою. Особливо це стосується такої властивості сперматозоїдів, як рухливість.

Рухливість – це здатність сперматозоїдів просуватися назустріч яйцеклітині. Це властивість необхідно для успішного зачаття, і вказує на фертильність чоловіка. Вчені з Японії залучили до своєї роботи 215 чоловіків, які надавали зразки сперми, а також давали інформацію про рівень фізичної активності.

У результаті виявилося, що у чоловіків, які займалися спортом в помірних кількостях, рухливість сперматозоїдів була найкращою. Серед них лише у 14,3% чоловіків рухливість сперматозоїдів була менше 40%. Серед чоловіків, які не займалися спортом, ця проблема була виявлена 31%, і серед любителів спорту – у 27%.

«Фізкультура – це важливий компонент здорового способу життя, який необхідний і для здоров’я репродуктивної системи. Наша робота показала, що помірний рівень фізичної активності можна рекомендувати для поліпшення якості сперми чоловікам, у яких є проблеми, що знижують їх фертильність», – підкреслюють дослідники.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code