Стало відомо, чому людям хочеться їсти жирну їжу

Стало відомо, чому людям хочеться їсти жирну їжу

Представники науки з Америки з’ясували, чому у людей виникає бажання з’їсти жирну їжу. Для отримання даних був проведений експеримент за участю 200 добровольців.

Виявилося, що людям складно виключити жирні страви з раціону, тому що вони активують систему задоволення і винагороди в людському мозку.

З-за підвищеної активності нейронів люди відчувають більше задоволення від картоплі фрі або бургера, порівняно зі здоровою і корисною їжею.

Така реакція мозку на некорисну їжу часто стає причиною переїдання. Навіть якщо людина неголодный, він все одно може з’їсти більше, ніж насправді потрібно організму.

Інакше кажучи, люди схильні є заради задоволення. Ситуація ускладнюється різноманітністю й доступністю жирних страв, які ще не встигли набриднути, та й навряд чи це станеться.

Незважаючи на бажання мозку отримувати задоволення від жирних страв, доцільно поступово привчати його до здорового харчування, яке також може бути смачним.

Поліпшити смакові якості корисної їжі допоможуть натуральні соуси, заправки, рослинні масла, трави і спеції.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code