Тренування допоможуть в боротьбі з головним болем

Тренування допоможуть в боротьбі з головним болем

Заняття фізичними вправами не тільки позитивно впливає на загальний стан організму людини, але і здатне вилікувати від конкретних недуг, заявили вчені. В першу чергу, мова йде про головний біль.

Був проведений експеримент з добровольцями, у яких спостерігалися хронічні головні болі. Чоловікам і жінкам запропонували протягом місяця займатися на велотренажері або виконувати аеробні вправи.

Добровольців опитали на предмет наявності головного болю до, під час і після тренувань.

Через місяць більшість экспериментуемых відзначили, що напади мігрені у них стали траплятися набагато рідше. Також значно знизилися інтенсивність головних болів і кількість споживаних медикаментів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code