Вчені назвали напої, що продовжують життя

Вчені назвали напої, що продовжують життя

Всупереч міфам про те, що дорослим людям молоко ні до чого, експерти закликають пити його. Правда, у міру.

Лактоза здатна знизити ризик захворювань серцево-судинної системи на 15-20%. Гарною новиною для всіх кавоманів буде те, що при помірному вживанні (1-2 чашки в день) кава покращує роботу серця і прискорює метаболізм.

Натуральні соки містять безліч необхідних організму мікроелементів. Апельсиновий, наприклад, за рахунок каротиноїдів у складі, запобігає рак і серцеві захворювання. Каротиноїди – пігменти, що додають апельсину його насичений колір, не дарма вважають «вітамінами довголіття».

Сік вишні багатий магнієм і залізом. При його регулярному вживанні нормалізується гемоглобін, знижується рівень канцерогенів і організму легше справлятися з інфекціями.

Однак фахівці радять консультуватися з лікарем, якщо хочеш налягати на який-небудь напій з конкретною метою (наприклад, для поліпшення обміну речовин).

Поділіться в коментарях, що ти любиш пити більше всього?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code