Вчені назвали продукти, які ефективно очищають печінку

Вчені назвали продукти, які ефективно очищають печінку

Коли печінка здорова і правильно функціонує, організм захищений від багатьох негативних впливів, а людина почуває себе добре.

Представники науки провели дослідження, в ході якого було названо продукти, здатні очистити печінку.

Список відкриває часник. У ньому містяться такі хімічні елементи, як селен і алліцин, які чистять не тільки печінку від токсинів, але жовчний міхур. Ці ж компоненти містяться в яблуках, які до того ж попереджають ризик розвитку цукрового діабету і багато серцеві хвороби. Також в список корисних для печінки продуктів входять грейпфрут і авокадо.

Окрему увагу вчені відводять куркумі, яка не тільки виводить з організму токсичні компоненти, але і зайву жовч. Вживання куркуми сприяє зниженню ваги і прискоренню метаболізму.

Замикає список досить несподіваний напій для здоров’я печінки – кави. Він знижує ризик розвитку цирозу, виводить токсини, захищає печінку від деструкції, а також виявляє антиоксидантну дію.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code