Вчені розповіли, як просто і недорого скинути 11 кілограм за рік

Вчені розповіли, як просто і недорого скинути 11 кілограм за рік

Заокеанські дослідники з’ясували, як можна не дотримуючись спортивного режиму і дієт схуднути практично на 11 кг.

Провівши спеціальне дослідження, вчені зробили висновок, що для ефективного схуднення потрібно прибрати 250 Ккал з щоденного раціону.

В експерименті брали участь добровольці у кількості 17 чоловік. Один тиждень вони харчувалися тим, чим хотіли, а потім вживали порції з певною калорійністю. Весь інший термін дослідження вони приймали їжу в штатному режимі. Таким чином за десять днів кожен учасник втратив близько 500 г зайвої ваги.

Слід зазначити, що даний спосіб схуднення не межує з голодуванням і не призводить із-за цього до занепаду сил.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code