Вчені з’ясували, як прожити на 7 років довше

Вчені з’ясували, як прожити на 7 років довше

Представники науки з США з’ясували, що люди, які не страждають від зайвої ваги, не курять сигарети і в невеликій кількості вживають алкоголь або зовсім не вживають його, мають всі шанси прожити на 7 років довше інших.

Такий висновок було зроблено після ретельного аналізу даних 14 000 жителів Америки, вік яких становив від 50 до 89 років. Усі аналізовані особи жили довше інших громадян країни.

Після обробки інформації експерти назвали три головні чинники, що впливають на тривалість життя, а також стан здоров’я: лишний вага, зловживання алкоголем, куріння. Кожен фактор тягне за собою негативні наслідки. Зайва вага, куріння і алкоголь б’ють по здоров’я, знижують ймовірність стати довгожителем і скорочують життя.

На думку експертів, чоловіка без шкідливих звичок і зайвої ваги живуть в середньому на 7 – 11 років довше в порівнянні з тими, хто зловживає. У жінок в такому випадку життя збільшувалася до 12 років.

Також на тривалість життя впливають хороші емоції, позитивний настрій і фізична активність.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code