Як часто слід йти у відпустку, щоб бути задоволеним життям?

Як часто слід йти у відпустку, щоб бути задоволеним життям?

Вчені визначили частоту відпусток, оптимальну для хорошого і бадьорого самопочуття. Крім цього, в ході дослідження з’ясувалося, що тривала робота без відпустки робить людину незадоволеним своїм життям, агресивним і похмурим.
Організатори дослідження стверджують, що відпустку слід брати раз у 62 трудових дня. Тоді людина встигає розслабитися і відпочити від робочих справ.
Крім того, вчені вважають, що трудоголіки, обмежують себе у відпустці, відчувають підвищене нервове напруження і мучаться через безсоння.
Якщо не йти у відпустку 5 років і більше, наслідки можуть бути ще сумніше. Можуть з’явитися проблеми з серцем, а також велика ймовірність ослаблення імунної системи.
При цьому вчені відзначають, що навіть стандартний відпустку раз на рік попереджає багато проблем зі здоров’ям.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code