Як впоратися з неприємним запахом з рота за допомогою їжі

Як впоратися з неприємним запахом з рота за допомогою їжі

Експерти радять наступні способи профілактики неприємного запаху.

Дуже часто несвіжий запах з’являється з-за сухості у роті. Завжди варто пити достатню кількість води, щоб не допускати пересихання в ротовій порожнині. Якщо аромат вже з’явився, його можна прибрати, випивши чистої води.

Ще одна поширена причина несвіжого дихання – бактерії. У першу чергу, з ними варто боротися, дотримуючись елементарну гігієну ротової порожнини. Але вітамін С, що в надлишку міститься в цитрусових фруктах і багатьох ягодах, також добре справляється з бактеріями, освіжаючи дихання.

Іноді в роті утворюється сульфід водню, що теж надає диханню небажаний запах. Знизити його кількість допоможе натуральний йогурт без добавок.

Однак зверни увагу: якщо незалежно від того, що ти з’їв, тебе переслідує стійкий неприємний запах з ротової порожнини, це може говорити про проблеми зі здоров’ям. Варто проконсультуватися з лікарем.

Поділіться в коментарях своїми лайфхаками, як швидко освіжити дихання!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code