З чого повинен бути випечено хліб, щоб він був корисний для здоров’я?

З чого повинен бути випечено хліб, щоб він був корисний для здоров’я?

Далеко не кожен хліб можна назвати корисним. Американські вчені розповіли, з чого повинен бути випечено хліб, щоб він був корисний для здоров’я.

Лабораторний аналіз показав, що найбільш корисним є хліб з борошна з пророслого зерна (жита, пшениці, бобових). Такі хлібобулочні вироби містять мало крохмалю, тому легше засвоюються. Вживання такого хліба також може захистити від раку і діабету.

Крім того, краще, якщо продукт буде виготовлений із закваски, він буде більш поживним і смачним.

Нагадаємо, що європейські фахівці в області дієтології і правильного харчування стверджують, що найбільш корисною для організму є борошно грубого помелу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code