З-за якихось звичок порушується інтимне життя

З-за якихось звичок порушується інтимне життя

На ресурсі The Health був опублікований список факторів погіршення сексуального життя, які стосуються як харчування, так і способу життя в цілому. Так, наприклад, погана фізична форма нерідко є причиною низького потягу.

Якщо людина веде малорухливий спосіб життя, зловживає вуглеводами і трансжирами, рівень тестостерону в організмі падає, кровопостачання статевих органів сповільнюється. Щоб підвищити своє лібідо, варто дотримуватися правильного харчування, кажуть експерти. Вони рекомендують їсти менше жирної їжі, більше фруктів і овочів, пити сік граната, моркви і селери.

Куріння і захоплення алкоголем також руйнують інтимне життя, а також можуть призвести до імпотенції і чоловічого безпліддя. Відмова від цих звичок – перший крок до міцному чоловічому здоров’ю.

Як не дивно, те занадто часті заняття сексом теж не зовсім корисні для лібідо. За словами фахівців, важливо швидше якість, ніж кількість. Якщо настав перенасичення, щоб повернути сильний потяг, варто займатися любов’ю рідше, але в більш приємній, дружній обстановці.

А як ти вважаєш, що ще може знижувати сексуальну активність?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code