Зайва вага скорочує життя на 8 років

Зайва вага скорочує життя на 8 років

Якщо вірити результатам досліджень канадських учених, ожиріння скорочує тривалість життя людини на вісім років. Основна причина — відсутність фізичних навантажень і небажання вести здоровий спосіб життя.
Науковці з канадського університету Макгілл провели дослідження тривалістю в 12 років, учасниками якого стали понад 300 тисяч добровольців. Спостерігаючи за піддослідними, експерти прийшли до висновку, що тривалість життя людей, які страждають ожирінням і не вживають ніяких кроків у боротьбі зі своєю проблемою, скорочується приблизно на 8 років.
У зоні найбільшого ризику опиняються люди в середньому віці (до 40 років). За словами вчених, всьому виною досить слабкий стан здоров’я, яке постійно погіршується через відсутність активної діяльності і фізичних навантажень, а також небажання людини вести здоровий спосіб життя і дотримуватися правильного раціону харчування.
Фахівці настійно рекомендують людям із зайвою вагою приділяти хоча б мінімальну увагу спорту, активного проведення часу на свіжому повітрі і правильної дієти, інакше існує величезний ризик обзавестися різними хворобами серцево-судинної системи і діабет, які здатні призвести до передчасної смерті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code