Їжте повільніше

Їжте повільніше

Експерти вважають, що, привчаючи дітей повільно приймати їжу, батьки не тільки навчають їх гарним манерам, але і захищають їх від ожиріння і навіть раку.

Дослідження способу життя британської молоді показало, що, чим швидше їдять діти, тим вони повніше. А повнота, в свою чергу, підвищує ризик виникнення п’яти форм раку. Тому звичка неквапливо є може надати величезну користь здоров’ю.

Дослідники спостерігали за 120 парами близнюків у віці 10-12 років. Діти під час експерименту поглинали бутерброди і фруктовий салат. Вчені вважали, скільки укусів здійснював кожна дитина за хвилину, а потім порівнювали цей показник з вагою. Повні діти виявилися найшвидшими їдцями, вони встигали зробити 4,3 укусу в хвилину, діти з нормальною вагою – 4,1, а худенькі – 3,8 укусу в хвилину.

Британські вчені вважають також, що, незважаючи на старання батьків, гени більше впливають на процес прийняття їжі, ніж виховання. Однак для підтримки здоров’я привчити дитину до правильного харчування все ж необхідно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code