Знайдена причина появи зайвої ваги після 30-ти років

Знайдена причина появи зайвої ваги після 30-ти років

На думку лікарів, основною причиною раптової появи зайвих кіло у людей, що досягли 30 років, є зміна гормонального фону і нездоровий спосіб життя, включаючи шкідливі звички і неправильне харчування.
Подібної реакції організму варто побоюватися навіть тим, хто завжди був струнким і бездоганно дотримувався здорового способу життя.
Вся справа в тому, що після 30 років у жіночому організмі починає знижуватися рівень таких гормонів, як прогестерон та естрадіол, відповідальних за дітородну функцію і інтенсивність метаболізму. З-за такого зниження значно сповільнюється процес обміну речовин, провокуючи прискорене накопичення зайвих кілограмів.
А ось причиною набору зайвої ваги у чоловіків, які досягли 30-35 років, у більшості випадків є їх неправильний спосіб життя – вони надто захоплюються пивом, неправильно харчуються і дуже мало рухаються.
Лікарі-ендокринологи вважають, що вихід з такої ситуації лише один – переступивши через 30-річний рубіж, необхідно стежити за харчуванням, займатися спортом і забути про шкідливі звички.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code